آنفولانزا یک بیماری شایع است که موجب بروز تب، سرفه خشک، سردرد، درد عضلات، گلودرد و آبریزش بینی می‌شود. هر چند بیشتر پزشکان معتقد هستند که بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به آنفولانزای فصلی و عوارض جدی آن، واکسیناسیون سالانه است، اما باید بدانید که رعایت بهداشت و دوری از افراد بیمار نیز نقش مهمی بر پیشگیری از این بیماری دارد. آمارها نشان می‌دهد که سالانه میلیون‌ها نفر در دنیا به این بیماری مبتلا می‌شوند و اکثر آن‌ها بعد از یک هفته بهبود پیدا می‌کنند. اگر علائم آنفولانزا بیشتر از یک هفته طول بکشد و پس از چند روز بهتر نشود، لازم است برای درمان به یک پزشک عمومی یا متخصص بیماری‌های عفونی مراجعه کنید.

بهترین روش‌ها برای پیشگیری از آنفولانزا در پاییز
۱- واکسن بزنید
۲- از تماس نزدیک با افراد بیمار اجتناب کنید
۳- دست‌هایتان را به طور مرتب بشویید
۴- از مولتی‌ویتامین استفاده کنید
۵- سیستم ایمنی بدن‌تان را قوی کنید