آیا سرطان پستان قابل درمان است؟

پیشگیری از سرطان پستان ممکنه؟؟؟

گرچه هیچ راه مطمئنی برای پیشگیری از سرطان پستان ممکن نیست ،اما با تغییر بعضی فاکتور ها میتوان ریسک ابتلا به سرطان پستان را کاهش داد.

_در وزن نرمال و متعادل بمانید.

هم افزایش توده بدنی هم افزایش وزن در بزرگسالی با افزایش ریسک ابتلا به سرطان پستان در ارتباط است.پس در وزن متعادل بمانید.و از داشتن عدم فعالیت ورزشی جلوگیری کنید.

_فعالیت بدنی منظم داشته باشید.

افراد بزرگسال باید حداقل ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه در هفته فعالیت نرمال بدنی داشته باشند،داشتن فعالیت ورزشی منجبر به کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان میشود.

_از خوردن الکل بپرهیزید.

الکل ریسک ابتلا به سرطان پستان را افزایش میدهد،خوردن مواد غذایی سالم و کم کردن مقدار مصرف شکر و چربی ریسک ابتلا به سرطان پستان را کاهش میدهد.

_هورمون درمانی بعد از یائسگی

از پزشک خود بخواهید که از درمان های غیرهورمونی برای درمان علائم یائسگی استفادا کند.چون استروژن تراپی بعد از یائسگی باعث افزایش ریسک ابتلا به سرطان پستان میشود.